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更新日:2020年4月1日
この愛西のびのびストレッチは、愛西市の歌「いつの日も」の曲にストレッチ運動を組み合わせてあります。年齢を問わず、無理なく楽しく自然に身体を動かすことを目的としています。皆さんも健康づくりのためにぜひTRYしましょう!
動画はコチラから(愛西市動画チャンネル)
〇愛西のびのびストレッチ立ちバージョン
〇愛西のびのびストレッチ座りバージョン
〇愛西のびのびストレッチinあいさいさんを探せ!
愛西のびのびストレッチ